Methode

WAS DAHINTER STECKT

Die Synchromethode® Schlüssel

Jeder Mensch verfügt über große inneren Ressourcen. Es sind angeborene und erworbene Eigenschaften und Fähigkeiten, wie Charakter, Talente, Neugier, Intelligenz, Mut, Muskelkraft, etc. Die Liste ist lang. Außerdem sind es Ressourcen in Form von Erinnerungen und Erfahrungen, wie z.B. erste Liebe, unvergesslicher Urlaub oder die Geburt des eigenen Kindes und damit verbundenen Gefühle, wie Freude, Zufriedenheit und Geborgenheit. Eine andere große Ressource, die alle Menschen haben, ist die Fähigkeit in den Trancezustand zu wechseln und damit ihre Psyche und Physiologie auf die Lösung einer bestimmten Aufgabe auszurichten.

Es kommt aber leider im Alltag häufig dazu, vor allem in den Momenten der Unsicherheit und Ungewissheit, dass die gewöhnlich zugänglichen Ressourcen durch Stress, Befangenheit und andere inneren Hindernissen blockiert werden. Das führt dazu, dass man nicht in der Lage die Aufgaben und Probleme schnell und effizient zu lösen, obwohl genug Potenzial vorhanden ist. Einige der Ressourcen sind fast unzugänglich und kommen oft nur unter Hypnose oder in Extremsituationen zum Vorschein. Dabei werden Kräfte frei gesetzt oder Zustände erreicht, über die Menschen im normalen Zustand nur staunen. Diese Ressourcen und die Möglichkeit sie abzurufen, hat die Natur in uns als Reserve eingebaut, um das Überleben zu sichern.

Lassen sich diese verborgenen Ressourcen für den heutigen Alltag überhaupt gezielt aktivieren und nutzen? Gibt es eine alltagstaugliche Möglichkeit die Blockade durch Stress & Co. schnell und effektiv zu durchbrechen, um die Ressourcen zuverlässig zu nutzen? Die Antwort auf die beiden Fragen ist JA!



Die Synchromethode® liefert ein Know-how aus der Weltraumforschung in Form einer schnellen praktischen Technologie. Sie zeigt, wie man mit Hilfe der ideomotorischen Reflexe die vorhandenen inneren Ressourcen nutzen und neue Fähigkeiten schneller entwickeln kann. Sie ist eine große wissenschaftliche Entdeckung, deren Kernaussage wie folgt lautet: "Die Synchronisation der Aktivität mit dem aktuellen Zustand führt zum automatischen Abbau der Anspannung!
Ein einfaches Beispiel dafür ist zittern. Die Menschen zittern oft, wenn sie z.B. große Angst haben oder sehr aufgeregt sind. Zittern sind kurze, regelmäßige und automatische Kleinstbewegungen, die in einem bestimmten Bewegungsrhythmus und einer hohen Intensität ausgeführt werden. Die Intensität der Bewegung zeigt auf das vorliegende Anspannungsniveau. Das Gehirn baut die Anspannung durch zittern ab und versucht sie so im Griff zu halten. Wenn man beim Joggen, Schwimmen, Stricken, Handwerken, Schlagzeug spielen, etc. in den Flow kommt, ist das auch ein Beispiel der Synchronisation der auszuführenden Aktivität mit der momentanen Anspannung. Das ist ein natürlicher Mechanismus der Adaptation bei jeder Tätigkeit. Das Gehirn reorganisiert laufende Prozesse, optimiert die Aktivität und baut dadurch die Anspannung ab. Diese Erkenntnis hat weitreichende Konsequenzen: unabhängig von der Stärke und der Ursache der Anspannung, kann man sie durch Synchronisation automatisch abbauen und zeitnah in einen ausgeglichenen oder positiven Zustand kommen. Das Konzept der Synchromethode® zeigt den einfachsten und schnellsten Weg die Synchronisation bewusst und ohne Umwege zu erreichen. Das ist der unschlagbare Vorteil dieser Methode.

Die gezielte Regulierung des Zustandes im Alltag führt dazu, dass man eine Fähigkeit erwirbt, die vielen negativen Faktoren, wie hohe Anspannungen, Müdigkeit, emotionale Belastungen, Sorgen, Zweifel, Ängste und Fixierung auf ein Problem so weit zu reduzieren, dass man wieder handlungsfähig ist. Das ist alles möglich, weil man durch die ideoreflektorischen Bewegungen in den neutralen Zustand umschaltet, in dem die Gedanken durch keine Emotionen begleitet werden und so keine Resonanz im Körper erzeugen. Dabei entsteht ein Gefühl der Leere im Kopf und der Leichtigkeit im Körper. Dieser „Reset“ führt zu der Auflösung der Fixierung und setzt die regulatorischen Gehirnprozesse wieder intakt. Dadurch wird auch die Blockade der Ressourcen aufgehoben.



Als Folge lassen die negativen Emotionen nach, man spürt weniger Druck und der Kopf wird klarer. So kommt man in einen ausgeglichenen Zustand, gewinnt mehr an Selbstvertrauen und bleibt innerlich stabiler. Von diesem Zustand aus kann man sich deutlich einfacher in eine positive Stimmung versetzen, sich wieder besser konzentrieren, verständlicher kommunizieren, souveräner reagieren und einfach zufriedener durch den Tag gehen.
So lassen sich Probleme einfacher, schneller und effizienter lösen, weil die Aufmerksamkeit dabei ohne den störenden Einfluss der negativen Faktoren auf die Lösungsfindung fokussiert werden kann. Dabei ist es nicht entscheidend, um welche Art von Problemen oder Aufgaben es geht. Komplexe Arbeitsaufgaben oder persönliche Beziehungsprobleme lassen sich auf diese Weise gleich effektiv angehen. Die Schüssel-Übungen verbergen in sich, trotz äußeren Ähnlichkeiten mit anderen Techniken, ein völlig neues Konzept. Die Bewegungen werden von dem Menschen ganz individuell nach dem oben beschriebenem Konzept an sich selbst angepasst. Bei jeder anderen Technik wiederholt der Mensch die Übungen so lange, bis er sie richtig ausführt, d.h. bis er sich angepasst hat. Dabei wird die Aufmerksamkeit im Trainingsprozess auf die Ausführung der Übung gerichtet.

Bei der Ausführung der Bewegungen der Synchromethode® wird die Aufmerksamkeit nicht auf die Bewegung selbst, sondern auf das Problem oder die zu lösende Aufgabe gerichtet. Dieses Prinzip gibt es in keiner anderen Methode oder Technik. Diese Vorgehensweise führt zur Synchronisation der momentanen psychischen Anspannung mit der auszuführenden Bewegung. Die so entstandene Verbindung zwischen dem Kopf und dem Körper führt dazu, dass die Stressenergie in die Bewegungsenergie umgewandelt und durch die Bewegung abgebaut wird. Somit kann man z.B. ganz natürlich, schnell und einfach jeglichen Stress abbauen. Besser noch, mit der Zeit entwickelt sich ein Automatismus (bedingter Reflex), der OHNE Bewegungen jegliche Anspannung im Griff hält. So erwirbt man eine Impfung gegen Stress.

Die Synchromethode® kann der Gesellschaft sehr viel Belastung entnehmen und in ihr viele positiven Veränderungen hervorrufen. Eine Weltraumtechnologie für eine effiziente und nachhaltige Gesellschafts- und Persönlichkeitsentwicklung.

Institut Nosko

Die Fähigkeit einen klaren Kopf und gesunde Portion Selbstvertrauen im Alltag und unter schwierigen Bedingungen zu erhalten, ist eine der wichtigsten Kompetenzen der Gegenwart und Zukunft.

Sie bildet einen sicheren Stützpunkt in jeder Lebenssituation und ermöglicht in kurzer Zeit richtige Entscheidungen zu treffen. Diese Kompetenz kann von jedem mit Hilfe eigener Automatismen und unserer Technik erworben werden.

 

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