Ich erzähle Ihnen eine kurze spannende Geschichte. Eine Geschichte über Menschen, die es gelernt haben die natürlichen Reflexe für ihren eigenen Erfolg zu nutzen. Anfang der 80-er Jahre wurde ich als junger Spezialist in das "Yurij Gagarin Research & Test Cosmonaut Training Center" eingeladen. Unter der Leitung von Andrijan Nikolaew, der nach Gagarin und Titov als dritter Mensch in den Weltraum geflogen war, habe ich an einer anspruchsvollen Aufgabe gearbeitet. Ich sollte zusammen mit einer Gruppe von Kosmonauten rausfinden, wie sie die Stress- und Extremsituationen effektiv bewältigen können und wie sie sich besser an die neuen Bedingungen im Weltraum anpassen. Am besten sollten sie eigenständig, d.h. ohne Einfluss von außen, ihren eigenen Zustand steuern können.

Ich habe der Gruppe vorgeschlagen sich den Zustand der Schwerelosigkeit vorzustellen und sich dann tief in diesen Zustand zu versetzen. Nach einiger Zeit haben bei mehreren Teilnehmern angefangen die Hände zu schweben. Es waren keine motorischen, sondern ideoreflektorischen Bewegungen gewesen, d.h. Bewegungsreflexe, die durch ein passendes Bild oder eine genaue Vorstellung des Zustandes ausgelöst werden. Sehr interessant war für uns, dass diese Kosmonauten darüber berichteten, dass sie gerade einen sehr entspannten und angenehmen Zustand erleben. Und ein Teilnehmer sagte sogar: „meine Kopfschmerzen sind verschwunden“.

Als Wissenschaftler sind wir dieser Beobachtung nachgegangen und haben dann eine Kontrollgruppe zusammengestellt, die aus „normalen“ Menschen bestand, d.h. Menschen wie „du und ich“. Diesen Teilnehmern wurde direkt vorgeschlagen sich vorzustellen, dass ihre Hände anfangen zu schweben. Einige haben es geschafft und haben ebenso nach einiger Zeit darüber berichtet, dass die Anspannung und Schmerzen nachgelassen haben, dass sie auch die Leichtigkeit und Entspannung im Körper und Klarheit im Kopf empfunden haben.